ダイエットブログでモチベキープ

今度挑戦しようと思ってるダイエット方法があるんだけど、実際にこれをやって成功した人がいるかどうか知りたくて、ネットで検索かけてみた。
そしたら、ブログで日記形式にダイエット経過を掲載してるところを発見♪
なるほど、モチベーションをキープするためにも、ダイエットブログで日記をつけ、体重の推移や食事内容、ときどきグチなんかを零すのもありだよね(^^;
私もブログやってみるかw

驚き！クレイ洗顔料

ちょっと基礎化粧品を変えてみようかと思って、無添加でお肌が綺麗になるコスメ、オーガニック系で探してたら、面白いものを見つけちゃった(^^)
なんと、粘土そのものが洗顔料になっちゃうそうですよ！
『ガスール』っていう、モロッコのクレイなんだけど、古くから使われてたみたいで、水に溶いて使うんだって。
オススメレシピはハチミツだそうで、よりしっとりした洗い上がりになるそうな♪
エレガントを求める人には、ローズウォーターがいいみたいですｖ

アルコールフリーの化粧品を使うワケ

基本脂性肌の私なんだけど、実は軽度のアレルギーがあるらしい。
実は一年ほど前にギックリ腰をやって針治療を受けたんだけど、針を打つ前にアルコール消毒して、針を打ってから電熱器（？）で温めるんだけど、その後肌が赤くなって、しかも針を打った所だけ蚊に食われたみたいにポッコリ腫れちゃって…orz
その時漸く、アルコール＆金属に過敏なんだと判明したワケですな。
だから今は、一応アルコールフリーの敏感肌化粧品を使ってます(^^;

サーチ中…太ももダイエット

私がタイトなボトムを選ばない理由…それはぶっちゃけ太ももが太いから…！！
だから、今まで何度か太ももをスリムにさせようと頑張ってはみたんだけど、効果が見られなかったんで結局続かなかった。
でも、今年こそはやってやるぜ！
定番の脚を上下させたりするダイエット体操以外にも、太ももダイエット方法として様々なもの（ダイエットグッズを使うものも）が紹介されてるから、地道にその中から探していくという作戦だけど…。
とりあえず、各一ヶ月ずつやってみれば解るかな(^^;