自然派化粧品でも注意して

食の安全はもちろんだけど、日常的に使っている石鹸類や化粧品も食品と同様に体内に吸収されるものだから、微量ではあっても安全性について考えた方がいいと思う。
近ごろ種類が増えてきたオーガニックや自然派系の商品でも、それぞれ含まれる成分なんかは違うんだよね。
私的には拘りの自然派・レクシアの化粧品が特に植物エキスに拘った製品作りをしてるし、成分表示も詳細がわかるようになってるのでオススメかな。
ただ、必ずしも全ての人の肌に適合するわけじゃないので、まずはお試しすることを忘れずに♪

産後ダイエットすげぇ～

去年初めての子どもを出産した友達と、ほんと久しぶりに外食しました☆
子どもを預けてきたからゆっくり食べられる！って言うんで、ちょっと落ち着いた感じのお店にしようか、って言ったら、『思い切り食べたいんでホテルバイキングで宜しく！』だって。
産後、体重が戻らない～！って言ってたくせに、大丈夫かいな…と思ってたら、なんと以前の体型に戻ってるじゃん！！
何のダイエット？って聞いたら、産後骨盤矯正ダイエットで骨盤の歪みを直す体操してたら、自然と体重が落ちていったとか。。。
骨盤矯正って、そんなに効果あるのか！

お試し通販コスメ

保水力が低下し、肌のハリが失われていく…これは、老化現象なんだから仕方の無い事。
問題は、どうやってそれを食い止めるかなんだよね！
姉の世代はアンチエイジング、私の世代は保湿が急務って感じw
某ＳＫシリーズの美容液とかも使いたいけど、コスパが厳しすぎるので、ネットをフル活用して通販コスメで保湿効果の高いものをチョイス！
人気の保湿コスメ、ライスフォースお試し通販で注文したよ～☆

コラーゲンがいっぱいｖ

肌の潤いが低下しちゃう乾燥の季節…今日はまた寒いわ～！
こういう時は鍋がイイ！と冷蔵庫で材料漁ってたら（一昨日買いだめしといた♪）、コラーゲン玉ハッケ～ン！
これ、スーパーで鍋つゆとかと一緒に置いてあったんだよ～。
コラーゲン鍋のつゆもあったけど、キムチ鍋が食べたかったんで、追加でコラーゲン入れようかとww
前までは美肌の為にコラーゲン入りの健康食品や美容ドリンクなんかを飲んでたけど、最近はコラーゲン玉やコラーゲンスキムなどで料理にも取り入れてマス♪

手抜きはダメだよムダ毛処理

寒いとついおろそかになっちゃうのが、ムダ毛のお手入れww
ワキは当然露出しないし、脚だって厚くて濃い色のタイツはいてれば、まず見えないもんね～♪
…が、だからと言って油断してると、着替えの時にチェック入れられたりしてるんだよorz
やはり、一応お年頃の女子としては、ボディケアの一環としてワキ脱毛エステでムダ毛ケアくらいはしておくべき、ってことかな(-公-；)

目指すはアスリートのふくらはぎ？

初売りのとき、目を付けていたブーツがふくらはぎのせいで入らず、泣く泣く断念したＲ。
冬場は脚がむくみやすいからいけないんだ！と、今現在、雑誌のダイエット特集にあった下半身ダイエット方法を試してるそうだ。
今度は冬物最終バーゲンを狙ってるのか、バレンタイン攻略のためか、とにかく頑張ってるみたい。
しかし、スクワット50回やって筋肉痛って…鍛えすぎてアスリートみたいな筋肉ついちゃったらどうするんだw

これもあがり症か

冬になると、肌が敏感になっちゃって、すぐに顔が赤くなるんだよね。
だから、周りからは赤面するあがり症だと思われてるっぽい…。
いや、厳密に言うとやっぱあがり症になるのかも。
緊張すると顔が熱くなるのわかるし、一回鏡でチェックしてみたら、酔っ払ったみたいに見えたもんなぁorz
こういう赤面だけのあがり症でも、治す方法とかってあるの？
友達は『ファンデ厚塗りしなよw』とか言いやがるし！