目指すはアスリートのふくらはぎ？

初売りのとき、目を付けていたブーツがふくらはぎのせいで入らず、泣く泣く断念したＲ。
冬場は脚がむくみやすいからいけないんだ！と、今現在、雑誌のダイエット特集にあった下半身ダイエット方法を試してるそうだ。
今度は冬物最終バーゲンを狙ってるのか、バレンタイン攻略のためか、とにかく頑張ってるみたい。
しかし、スクワット50回やって筋肉痛って…鍛えすぎてアスリートみたいな筋肉ついちゃったらどうするんだw

これもあがり症か

冬になると、肌が敏感になっちゃって、すぐに顔が赤くなるんだよね。
だから、周りからは赤面するあがり症だと思われてるっぽい…。
いや、厳密に言うとやっぱあがり症になるのかも。
緊張すると顔が熱くなるのわかるし、一回鏡でチェックしてみたら、酔っ払ったみたいに見えたもんなぁorz
こういう赤面だけのあがり症でも、治す方法とかってあるの？
友達は『ファンデ厚塗りしなよw』とか言いやがるし！

眉毛は濃くても髪の毛は…

yahooの記事を読んでると、右端に出てくる広告につい目を取られちゃったり。
大体、上から真ん中あたりまでが一番目に付くよね。
そんで、ここんとこ頻繁に表示されてるのが、育毛剤おすすめ商品（？）のスカルプＤ。
え、岩尾っててっぺんハゲだったの…？！
なんか顔だけ見てたら、全体的に毛が濃いようなイメージがあったんだけどなぁ。

ダイエットと高血圧のマニュアル

以前、ダイエット方法を探してるときに、『ダイエットマニュアル（ＤＶＤ付き）』っていうのを見た覚えがあるんだけど、あれって普通に本屋で売ってるダイエット本と何か違いがあるんだろうか…？（値段はえらく違いましたが）
いや、母親が高血圧の父親のために血圧を下げるレシピを探してくれ、って言うもんだから、ネットで高血圧について調べてたら『高血圧改善方法』っていうマニュアルがあったんで、思い出しちゃってw
本を出版するのはお金がかかるから、自費出版みたいな感じ？
パソコンがあれば、ＤＶＤも焼けちゃうもんね～。
問題は、どの程度信頼できるかだwww

私もシャンプー替えよう。

ファッション誌の記事か、ネット上のコラムだかに触発されたらしく、無添加のシャンプーに替える、と言い出した友達。
理由は『化学物質は体に良くないから』という大雑把なもので、石鹸シャンプーやアミノ酸系シャンプーなどの無添加シャンプーの種類が多すぎてどれを使えばいいのかわからない、って泣きついてきたけどさぁ、私だって別に詳しくないよ！
『ネットのランキングで人気のあるヤツ買えば？』って言ったら石鹸シャンプーを買ったみたいだけど、そしたら今度は『髪の毛がギシギシする』って…石鹸シャンプーには専用のリンスが必要なんだってことくらい、知っておけよ～。
でも、ちゃんとリンスしてきた、って髪の毛はなんかツヤが良くて、わたしもちょっとシャンプー＆リンス替えてみようかとww

家でイオンパックできないかなぁ。

市販されてる美顔器でも、既にデフォルト機能として搭載されてることの多い『イオン導入』。
有効成分を効率よく肌に浸透させられるってことで、ときどき使用するジェルやローションを変えて私もやってます♪
それで、冬はやっぱり乾燥が気になるので、イオンパックでもどうかなぁ、と探していた時に引っ掛かったのが、エステサロンのエルセーヌのイオンパック体験。
正直エステは高くて通えないって頭から諦めてたんで、チラッとだけ見てみようと思ったら、実は痩身エステの方でしたw
キャンプの時に使う寝袋みたいなものに入った状態で、全身マイナスイオンに包まれるんだって。
スチーム機能のついた美顔器にビニール被せて頭から突っ込んだら、同じ効果が出たりしないかなぁ。
…なんか危険そうなんでやっぱやめとこう…。

ブライダルエステは未体験ですが

メイクのノリを良くするために、顔のうぶ毛を剃るのはみんなやってるよね？
私も定期的にやってるけど、たまに丁寧にやりすぎて顔がカミソリ負けで赤くなっちゃったり(^^;
友達でちょっと肌の弱い子なんか、結婚式前にエステサロンでブライダルエステ通って、『肌の仕上がりサイコー！』なんて言ってたのが、最後のシェービングで一部肌が赤くなっちゃった、って失敗談もあるんだよね。
…ところで今日も顔剃りやりましたが、やり過ぎというより手が滑って、眉毛の一部を剃り落としちゃったorz